DVD 1 IDOGO® FÜR DEN ALLTAG [LAUFZEIT 106 MIN.]

CHF 43.00

Geschichte des IDOGO® [08:16]
IDOGO® ist ein besonderer Chi Kung-Stab. Sobald man die IDOGO®-Kugel mit dem Handteller berührt, verstärkt sich die eigene Chi-Zirkulation. Um diesen besonderen IDOGO®-Effekt zu ermöglichen, brauchte Ping Liong TJOA zehn Jahre Entwicklungszeit.

IDOGO® Informationsvideo [11:11] 
Das Wichtigste über IDOGO® in Kürze, Wissenschaftliche Untersuchungen des Instituts für Präventiv- & Sportmedizin Stuttgart und die Anwendungsmöglichkeiten in verschiedenen Bereichen.

Handhabung des IDOGO® [06:39] 
IDOGO® ist ein unkompliziertes Übungssystem und die einzelnen Bewegungsabläufe sind einfach zu erlernen. Wenn Sie die wenigen Grundregeln der Handhabung beachten, spüren sie schnell die tiefgreifenden Auswirkungen auf Körper und Psyche.

IDOGO® in der Physiotherapie [16:41] 
Heute wird IDOGO® in vielen verschiedenen Bereichen der Physiotherapie eingesetzt. Zum Beispiel in der Orthopädie, Neurologie und Onkologie. Hier zeigen wir Beispiele aus den Chi Kung-Übungen in der therapeutischen Anwendung.

IDOGO® Selbstmassage [14:59] 
Dies ist nicht nur Massage, es verbessert zugleich die Beweglichkeit und die Körperhaltung. Durch IDOGO® Selbstmassage werden die Energieflüsse angeregt. So wird die Durchblutung des gesamten Körpers verstärkt und verbessert.

Sechs Übungen für den Alltag [20:10] 
Mit IDOGO® halten Sie sich fit in wenigen Minuten, ob zu Hause, unterwegs oder im Büro. Diese Übungen lockern und entspannen den gesamten Körper und steigern das Wohlbefinden.

Körperschulung [22:38] 
Die Übungen lockern den gesamten Körper und zeigen den Weg zu unserer inneren Bewegungsdynamik. Damit bauen wir gezielt eine korrekte Körperhaltung auf.

IDOGO® Jogging und Walking [06:13] 
IDOGO® stellt eine völlig neue Art des Joggens und Walkens dar. IDOGO® ermöglicht ein körperlich ausgewogenes und effektives Ausdauertraining, ohne den Körper einer hohen Belastung auszusetzen.

Kategorie DVD

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