IDOGO® REFERENZEN DES MUTTERHAUSES (STUTTGART, DE) WALKEN UND JOGGEN

Olympiateilnehmer im Mittelstrecken lauf Joachim Dehmel äußert sich folgendermaßen über die positiven Auswirkungen des IDOGO®-Stabes beim Laufen.

In der Eingewöhnungsphase:
- unkonventionell fremdgesteuerte Laufbewegung
- innere Gelassenheit

In der Trainingsphase:
- Kräftigungs- und Dehnübungen werden effektiver
- das Lauftraining wird intensiver
- IDOGO® funktioniert als Stützelement
- dadurch bessere Stabilität des Gesamtsystems
- Gefühl der Locker- und Gelöstheit
- kontrollierte, harmonische Arm- und Schulterbewegung
- entspannte Atmung

Im Allgemeinen:
Der IDOGO® ist ein ideales Trainingsgerät im Aufbau wie auch im Regenerationstraining.

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